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下面附上一則新聞讓大家了解時事

東西方皮影戲 高雄大會師

: 中國時報【李義╱高雄報導】

東西方皮影戲在高雄偶戲節交會，2009年被聯合國教科文組織列為非物質文化遺產傳承人的土耳其成吉思．歐塞克也來台，與美國、香港及在地的皮影戲偶師各展所長，引領觀眾窺探東西方皮影戲差異。

高雄市歷史博物館今年邀請東西方的皮影戲大師，與在地的皮影劇團一起展現皮影戲獨特的魅力。土耳其成吉思創作的皮影戲劇碼融合了傳統土耳其故事與現代議題，並加強操作戲偶手法，賦予皮影戲新生命，至今獲獎無數。

表演皮影戲逾40年的中國一級演員「香港建新藝術團」李建新團長，則以全新獨一無二的光影戲模式，帶來耳目一新的表演方式。

高史博館長楊仙妃表示，東西方皮影戲各有特色，東方戲偶製作精細，人物服飾講究，西方的歐洲又分為中亞與歐洲體系，與美國體系又大不同，歐洲系的中亞系融合有東方特質，美國系創作者的抽象概念是主軸。

六組藝師於暑假期間進入北高雄6所中小學校園，6日展開為期10天的駐校計畫，並於7月15日於高雄市皮影戲館舉行發表會。

當季水果健康吃 過量無助營養

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

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